PROGRAMA
Entre Nós - Conversas sobre o Luto e a Saúde Mental.
Porque o silêncio também merece escuta no espaço de trabalho.
Esta formação propõe um espaço de diálogo aberto e sensível sobre o luto e a saúde mental, temas muitas vezes silenciados no ambiente laboral. Destinada a trabalhadores da Câmara Municipal de Lisboa e munícipes, visa promover a literacia em saúde, fortalecer a capacidade de reconhecer e lidar com o sofrimento emocional e criar uma cultura de acolhimento e apoio mútuo. Através da partilha de experiências e ferramentas práticas, pretende-se que cada participante possa desenvolver competências para enfrentar situações de perda, respeitando os diferentes ritmos do luto e promovendo o bem-estar emocional individual e coletivo.
Objetivo Geral
Promover a literacia em saúde no âmbito do luto e da saúde mental, capacitando os participantes para compreender, reconhecer e lidar com situações de perda e sofrimento emocional, tanto em contexto pessoal como profissional.
Objetivos específicos
- Sensibilizar para a importância do luto como um processo natural, individual e multidimensional, desconstruindo mitos e estigmas associados.
- Aumentar o conhecimento sobre as diferentes manifestações do luto (emocionais, comportamentais, físicas e espirituais) e os fatores que influenciam a sua vivência.
- Identificar sinais de alarme de luto complicado e sofrimento emocional persistente, e conhecer estratégias adequadas de encaminhamento e apoio.
- Desenvolver competências relacionais para uma comunicação empática e acolhedora com pessoas em luto.
- Refletir sobre o impacto emocional do contacto com o sofrimento do outro e promover estratégias de autocuidado e preservação da saúde mental.
- Fomentar uma cultura de cuidado mais humano e inclusivo, em que o luto seja reconhecido e acompanhado com dignidade e respeito, por parte das instituições e da sociedade.
Existem 2 perguntas neste questionário.
